Frot Iech iwwer grouss Quelle vu Kollagen? Fësch Kollagen ass definitiv un der Lëscht.
Wärend et Virdeeler mat all Déierekollagenquellen assoziéiert sinn, si Fësch Kollagenpeptide bekannt fir déi bescht Absorptioun a Bioverfügbarkeet ze hunn wéinst hire méi klengen Partikelgréissten am Verglach mat aneren Déierekollagene, wat se antioxidant Kraaftwierker mécht. D'Bioverfügbarkeet ass ganz wichteg well et gréisstendeels d'Effizienz vun all Nährstoff bestëmmt, deen Dir verbraucht.
Fëschkollagen gëtt bis zu 1,5 Mol méi effizient an de Kierper absorbéiert an huet eng super Bioverfügbarkeet iwwer Rëndfleesch oder Schweincollagen. Well et méi effizient absorbéiert gëtt a méi séier an de Bluttkrees kënnt, gëtt et als déi bescht Kollagenquell fir medizinesch Zwecker ugesinn.
D'Kapazitéit vum Fësch Kollagen fir méi liicht vun eise Kierper absorbéiert ze ginn ass dank sengem nidderegen Molekulargewiicht a Gréisst, déi et erlaben de Kollagen op engem méi héijen Niveau duerch d'Darmbarriär an de Bluttkrees opzehuelen an duerch de Kierper ze transportéieren. Dëst féiert zur Kollagensynthese an de Gelenkgewebe, Schanken, Hautdermis a vill aner wesentlech Kierpersystemer.
Well mir net tendéieren d'Deeler vum Fësch ze iessen, déi Kollagen enthalen (haaptsächlech Haut a Schuppen), ass hausgemaachte Fëschlager oder Ergänzung mat Kollagen déi nächst Bescht Saach.
Post Zäit: Aug-10-2022